黍魚子
と書いて「きびなご」 初めて知りました。 「海の宝石」黍魚子 やはり地元(天草)のモノを食すと元気を貰えます。 これも一種の「セルフケア」といえるかもしれません。
まさに「それ」を体現されているかのような、そんな先輩経営者の「想い」溢れる喫茶店にて。 進行中のプロジェクトや、業界における最新ニュース等々情報交換させていただく。 短い時間ではあったが、値千金。 大...
健康づくりの為に始めたボクシングも、今日で3日目。 ランニング→各種筋トレ→シャドウ と一通り済ませたあとでミット打ちへ。 壁にかけられたグローブを着け、しばらくはジャブの稽古。 前回よりは「良い音」...
「ジムに行こう!!」 と誘われ、行ってみると同じ「ジム」でも、まさかの ボクシングジム。 空手歴 約38年(途中20年ほど間はありますが汗)の私には、その全てが新鮮で。 健康経営にも繋がる身体作り。 ...
Co.’s Cafe にて
大分県立看護科学大学(精神看護学研究室)の後藤成人先生と、メンタルヘルスケアについて意見交換(と言えば少々大袈裟かつ烏滸がましいようだが)させていただいた。 より専門的なご意見を伺い、まさに「目から鱗...
大分県では、私を含め15名(R6.12現在)の「健康経営エキスパートアドバイザー」が、登録し活動されています。 今回、私も無事「東京商工会議所のホームページ(健康経営エキスパートアドバイザー一覧)」に...