セルフケアは大切

献血前のバイタルチェック。

いつもは「血圧」で引っ掛かるのに、今日は何故か心拍数が高く…

一時間近く待機した後、ようやく採血することができた。

ゆっくりする時間を意識的に持つ ことも、たまには必要だな。

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【 大分EAPさぽーと

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1980年 天草生まれの大分県在住。株式会社勝寅(SHOWIN) 代表取締役。 最賃が620円だった約20年前、半分未満の300円で1日16時間働き、心と身体を病む。現在では良い?想い出。熱狂的な「じいちゃん・ばあちゃん子」だったこともあり、落語や時代劇に目がない。学生時代に2回落ちたが、3度目の正直で学芸員資格を取得。全く活かせてはいない。